男人們在奮斗拼搏時，也需要好好注意注意身體，在閑暇之余可以喝喝茶，舒緩舒緩身心，陶冶陶冶心智，緩解緩解壓力。那么，男人喝什么茶比較好呢?下面是一些經驗人士的見解，相對靠譜，大家不妨看看吧，僅供參考。
春天喝花茶、夏天喝綠茶、秋天喝青茶，冬天喝紅茶
古人有云：春天喝花茶、夏天喝綠茶、秋天喝青茶，而冬天要喝紅茶。意思是說我們在喝茶的同時要根據不同的季節時令飲用不同的茶葉才正確。不過，需要注意的是，也要根據自己的體質喝茶，例如體質虛寒的人，即使在夏季，也不適合飲用苦丁茶那樣的涼性茶。
1、花茶
花茶貌似是女性的專利，它能美容養顏也能抗衰老，其實很多花茶也特別適合男人喝，對保證男性身體健康也有極大好處，適合男人喝的花茶推薦以下四種：
(1)菊花茶
生活中常見的菊花茶也特別適合男性用，因為菊花茶能清熱解毒，而且能抗輻射，能減少電磁輻射對人體的傷害，它特別適合那些長期面對電腦工作，或者經常打游戲的男性用，能保護他們的眼睛，也能防止它們的身體發生病變
(2)合歡花茶
合歡花茶是最適合男性喝的花茶，它在沖泡飲用時可以取3到5克的合歡花，還可以加入適量的杜仲和人參以及牛膝等具有滋補功效的中藥材，最后再搭配上少量的紅茶，直接用沸水沖泡，或者入鍋煎至三個五分鐘取出以后飲用，能固腎養精，也能滋補氣血，能讓男性身體更強壯，更健康。
(3)葛花茶
葛花茶也是一款最適合男人喝的保健養生茶，它來源于野生植物葛，是這種植物的干燥花卉，它能保肝解毒，可以加快人體內酒精毒素的分解和代謝，而且能減少藥物和毒素對人類肝臟的傷害，平時男性經常吸煙喝酒，會讓身體內堆積大量的毒素，這時他們多喝一些葛花茶，就能讓毒素排出體外，可以預防多種常見疾病發生。
(4)羅漢花茶
很多人只了解羅漢果，卻不知道羅漢花可以制成花茶供人們飲用，而且治好以后的羅漢花茶還是最適合男性飲用的健康養生茶，它能滋陰潤肺，也能保護咽喉，而且能清理人體內淤積的尼古丁，生活中那些經常吸煙的男性，堅持喝一些羅漢花茶，對身體大有好處，它能有效預防肺部病變，防止肺癌發生。
男人喝什么茶比較好?
2、綠茶
夏天飲用綠茶最好，綠茶在我國的六大茶類中分量最重，也是生產面積最高的茶類。所有的綠茶都是未經發酵制成的茶，保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養成分也較多。綠茶中的這些天然營養成份對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類所不及的。閑暇之余，沖上一泡綠茶，能防癌，降脂和減肥，對吸煙者也可減輕其受到的尼古丁傷害。
3、青茶
青茶也就是烏龍茶，去油效果最好。著名的品種有鐵觀音、大紅袍、鳳凰水仙等，屬于半發酵茶，烏龍茶是中國幾大茶類中，獨具鮮明中國特色的茶葉品類，品嘗后齒頰留香，回味甘鮮。烏龍茶的藥理作用比較高，突出表現在分解脂肪、減肥健美等方面。在日本被稱之為“美容茶”、“ 健美茶”。據了解，秋天秋高氣爽，很適合飲用烏龍茶，放松心情，陶冶心智。
4、紅茶
紅茶在加工過程中發生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應，鮮葉中的化學成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產生了茶黃素、茶紅素等新成分。香氣物質比鮮葉明顯增加。所以紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特征。我國紅茶品種以祁門紅茶最為著名，為我國第二大茶類。紅茶滋潤養胃，適合冬天飲用，在寒冬天寒地凍來臨時，煮一杯紅茶，那是人生一大快事!
當然，除了以上分享的這些以外，適合男人喝的茶葉還有很多，這只是其中一部分，在我國的六大茶類中，還有很多值得一喝的茶葉，而所有茶葉的基本養生功效都是差不多的，常喝茶總會給您帶來不一樣的精彩。
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